Vive una experiencia distinta
Las actividades de Respiración Psicointegrativa se desarrollan en:
- El Instituto de Psicoterapia Gestalt que dispone de dos centros en Madrid.
- Los grupos reducidos se desarrollan en
C/ Francisco Silvela, 74, 1º, 28028 Madrid (Metro: Avda. América, Diego de León). - Los grupos grandes:
C/ Agastia, 112 “A” semisótano, 28043 Madrid (Metro: Arturo Soria)
- 669.79.20.90
- [email protected]
1.¿Cuales son los fundamentos?
Con influencia de la Terapia humanista, el mindfulness, trabajo con el Trauma, enfoques corporales. Es una actualización de técnicas antiguas, respiración holotrópica, respiración consciente, respiraciones y respiraciones yóguicas basadas en la hiperventilación. Apoyada en la última investigación académica.
2.¿Debo tener alguna preparación?
Es una experiencia principalmente grupal, intensa y transformadora, que requiere un estado de salud adecuado. Si padeces de algún impedimento médico debes avisar al facilitador. Antes del taller tendrás que realizar un cuestionario de salud.
3.¿Estas sesiones sustituyen procesos terapéuticos?
No, aunque puede resultar profundamente sanador, actúa como un catalizador de procesos personales, ofreciendo a cada participante la oportunidad de profundizar en su experiencia vital, despertar la conciencia corporal y emocional y abrir nuevas perspectivas sobre sí mismo.
4. ¿Las sesiones solamente son de respiración?
No, finalizada la respiración, ofrecemos un espacio de integración grupal, donde cada persona puede compartir (si lo desea) su experiencia y empezar a procesar lo vivido. Esta parte es fundamental para que la vivencia tenga un impacto real y consciente en la vida cotidiana, ayudando a darle sentido y continuidad al proceso iniciado.